小淵沢クラス
床バレエ＆美LIFEバレエ
山梨県北杜市小淵沢 (ハーベストテラス八ヶ岳内)
開催日：原則 第2木曜日
2020年7月9日（木）/ 8月13（木）開催決定！
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クラス （定員12名） |
時間 | 料金 |
| ① 床バレエ |
10:05〜10:50 |
¥1,300 |
| ② 美ライフバレエ |
10:55〜11:40 |
¥1,500 |
【オススメ♥】
床バレエ+美Lifeバレエ 2クラス受講でお得！
2クラスで、¥2800のところを、¥2500！
※当日中に、連続受講の方に限ります
【持ち物】
ヨガマットかバスタオル、くつ下、飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル
小淵沢初！床バレエと、美LIFEバレエ！
床バレエ
時間：10:05〜10:50
床の上で、寝ながら行うエクササイズなので安全安心です。腰、膝が痛くならないから、シニアの方におすすめです。簡単で楽ちんなエクササイズなのに、お腹、内もも、骨盤底筋群を中心に鍛えられ、美しい体で姿勢がよくなり、代謝や血流がアップし！健康で肌もきれいになりスリムで美しいラインとなります。
美LIFEバレエ
時間：10:55〜11:40
バレエを知らなくても大丈夫です。このクラスの目的はバレエを学ぶことではなくバレエというツールを使い、心と身体を解放して全身にエネルギーを流すように動くことです。それはあなたの心と身体が踊ることです。エクササイズやフィットネスとは違うパワーの解放と吸収を全身で味わってください。
アクセス
ハーベストテラス八ヶ岳 内
ポリナヘフラスタジオ
〒408-0044
山梨県北杜市小淵沢町4869-1
TEL0551-36-8100
＊レストランの住所は、WEB上やナビではまだ正しく認識されません。お越しいただく際は「山梨県北杜市小淵沢町5022」と入力ください。
講師
佐藤公香 kimika sato
一般社団法人 床バレエ協会認定インストラクター(床バレエBasic)。
ルシエルバレエクラスや東京バレエ学園等にて、クラシックバレエ講師歴15年以上。
小淵沢 床バレエ&美LIFEバレエ
【レッスンお申し込みフォーム】
ご希望日時のクラスを選択し、下記フォームよりにお申し込みをお願いいたします。
お友達を誘って、お気軽にご参加ください！
※レッスンは、複数選択可能です。床バレエ＆美ライフバレエ連続受講がおすすめです！
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