大人バレエ教室「小淵沢ルシエルバレエクラス」

山梨県北杜市小淵沢 (ハーベストテラス八ヶ岳内)

小淵沢初!床バレエ & 美LIFEバレエ 開講!

クラススケジュール

開催日:原則 第2木曜日

2020年 10月8日(木)・11月12日(木)開催!

 

クラス

(定員12名)

時間 料金
① 床バレエ

10:05〜10:50

¥1,300
② 美ライフバレエ

10:55〜11:40

¥1,500

【オススメ♥】

床バレエ+美Lifeバレエ 2クラス受講でお得!

2クラスで、¥2800のところを、¥2500!

※当日中に連続受講の方に限ります

【持ち物】

 ヨガマットかバスタオル、くつ下、飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル

 

大人やシニア向けの「床バレエと美LIFEバレエ」開講!

床バレエ

時間:10:05〜10:50

床の上で、寝ながら行うエクササイズなので安全安心です。腰、膝が痛くならないから、シニアの方におすすめです。簡単で楽ちんなエクササイズなのに、お腹、内もも、骨盤底筋群を中心に鍛えられ、美しい体で姿勢がよくなり、代謝や血流がアップし!健康で肌もきれいになりスリムで美しいラインとなります。

山梨県北杜市小淵沢 床バレエ フィットネス ダイエット 代謝アップ お腹 内もも 骨盤底筋群 シニア 安全

美LIFEバレエ

時間:10:55〜11:40

 

バレエを知らなくても大丈夫です。このクラスの目的はバレエを学ぶことではなくバレエというツールを使い、心と身体を解放して全身にエネルギーを流すように動くことです。それはあなたの心と身体が踊ることです。エクササイズやフィットネスとは違うパワーの解放と吸収を全身で味わってください。

山梨県北杜市小淵沢 クラシックバレエ フィットネス ダイエット

アクセス

アクセス

ハーベストテラス八ヶ岳 内 ポリナヘフラスタジオ

ハーベストテラス八ヶ岳 内

ポリナヘフラスタジオ

〒408-0044
山梨県北杜市小淵沢町4869-1

TEL0551-36-8100
*レストランの住所は、WEB上やナビではまだ正しく認識されません。お越しいただく際は「山梨県北杜市小淵沢町5022」と入力ください。

ハーベストテラス八ヶ岳 内 ポリナヘフラスタジオ 地図

インストラクター・講師

講師

床バレエ講師 佐藤公香

佐藤公香 kimika sato

 

一般社団法人 床バレエ協会認定インストラクター(床バレエBasic)。

ルシエルバレエクラスや東京バレエ学園等にて、クラシックバレエ講師歴15年以上。



小淵沢 床バレエ&美LIFEバレエ

【レッスンお申し込みフォーム】

ご希望日時のクラスを選択し、下記フォームよりにお申し込みをお願いいたします。

 お友達を誘って、お気軽にご参加ください!

レッスンは、複数選択可能です。床バレエ&美ライフバレエ連続受講がおすすです!

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