山梨県北杜市小淵沢

ハーベストテラス八ヶ岳にて

床バレエ&美LIFEバレエ体験会開催!

2019年 8/8(木)

①床バレエ  10:05〜10:50

②美Lifeバレエ 10:55〜11:40

山梨県北杜市小淵沢 床バレエ 膝、腰が痛くない シニア ボディメイク ダイエット トレーニング エクササイズ


床バレエ&美LIFEバレエお申し込み

床バレエ&美LIFEバレエ体験会

【体験レッスンフォーム】

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小淵沢初!の床バレエと、美LIFEバレエ体験してみませんか?

【講師】佐藤公香/ 一般社団法人 床バレエ協会認定インストラクター(床バレエBasic)。

ルシエルシエルバレエクラスや東京バレエ学園等にて、クラシックバレエ講師歴15年以上。

【持ち物】ヨガマットかバスタオル、くつ下、飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル

【場所】ハーベストテラス八ヶ岳内 ポリナヘフラスタジオ (山梨県北杜市小淵沢町4869-1)

【料金】1レッスン ¥500

床バレエとは?

床の上で、寝ながら行うエクササイズなので安全安心です。腰、膝が痛くならないから、シニアの方におすすめです。簡単で楽ちんなエクササイズなのに、お腹、内もも、

骨盤底筋群を中心に鍛えられ、美しい体で姿勢がよくなり、代謝や血流がアップし!健康で肌もきれいになりスリムで美しいラインとなります。

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美LIFEバレエとは?

バレエを知らなくても大丈夫です。

このクラスの目的はバレエを学ぶことではなく

バレエというツールを使い、心と身体を解放して

全身にエネルギーを流すように動くことです。

それはあなたの心と身体が踊ることです。

エクササイズやフィットネスとは違う

パワーの解放と吸収を全身で味わってください。

山梨県北杜市小淵沢 クラシックバレエ フィットネス ダイエット

アクセス

ハーベストテラス八ヶ岳 内 ポリナヘフラスタジオ

ハーベストテラス八ヶ岳 内

ポリナヘフラスタジオ

〒408-0044
山梨県北杜市小淵沢町4869-1

TEL0551-36-8100
*レストランの住所は、WEB上やナビではまだ正しく認識されません。お越しいただく際は「山梨県北杜市小淵沢町5022」と入力ください。

ハーベストテラス八ヶ岳 内 ポリナヘフラスタジオ 地図

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